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(Bellezza)
Suggerimento: sono tutti super delicati ma efficaci.
Retinolo: è uno degli ingredienti per la cura della pelle preferiti dai dermatologi per la sua versatilità ed efficacia. Il retinolo è un ingrediente superstar tuttofare, poiché aiuta a promuovere il ricambio cellulare della pelle, ad aumentare la produzione di collagene, a curare l'acne e a sbiadire l'iperpigmentazione. Ma può anche essere uno degli ingredienti più irritanti in circolazione, soprattutto per chi ha la pelle secca o sensibile. È importante iniziare lentamente con il retinolo e assicurarsi di seguire una crema idratante intensa, ma scegliere i migliori detergenti da utilizzare con retinolo (e tretinoina) è altrettanto essenziale per mantenere la salute della pelle. Anche se approfondiremo l'argomento tra un minuto, il consenso generale tra i dermatologi è che ti consigliamo di utilizzare un detergente delicato che rimuova le impurità senza danneggiare la pelle. Per saperne di più e per ascoltare esattamente cosa hanno da dire i dermatologi intervistati da The Zoe Report, continua a leggere.
Il dottor Azadeh Shirazi, MD, è un dermatologo certificato specializzato in dermatologia medica, chirurgica e cosmetica. È la specialista di La Jolla Dermatology e ha la sua linea di cura della pelle, azimdskincare.com.
Il dottor Brendan Camp, MD, FAAD, è un dermatologo certificato presso MDCS Dermatology a Manhattan, le cui specialità includono acne, eczema e cancro della pelle.
Tutti i derivati della vitamina A rientrano nel termine generico “retinoidi”. La gerarchia dei retinoidi comprende forme più forti come la tretinoina e versioni più delicate come il retinolo. In generale, più forte è il tuo retinoide, più dovresti essere attento a incorporare ingredienti lenitivi e idratanti nel resto della tua routine di cura della pelle per combattere l'irritazione e la secchezza indotte dai retinoidi.
Quando si sceglie un detergente da utilizzare insieme al retinoide preferito, che si tratti di tretinoina o di un siero al retinolo da banco, sia il Dr. Shirazi che il Dr. Camp consigliano di cercare ingredienti idratanti che supportino la barriera cutanea, come ceramidi e glicerina. così come ingredienti lenitivi e calmanti come la niacinamide. "Vuoi scegliere un detergente delicato che rimuova lo sporco, la crema solare, il trucco, ma non spogli eccessivamente la pelle", dice il Dr. Shirazi a The Zoe Report. Raccomanda inoltre di evitare detergenti con attivi forti o esfolianti, come il perossido di benzoile, AHA e BHA, quando usi un retinoide, soprattutto quando hai appena iniziato.
Il dottor Camp osserva che non devi necessariamente pulire la pelle due volte al giorno, tutti i giorni, soprattutto se soffri di secchezza dovuta a un retinoide. "Considera l'idea di usare solo acqua al mattino", dice a The Zoe Report, "e usa un detergente per il viso la sera".
Per assicurarti che il tuo detergente delicato rimuova ancora efficacemente trucco, crema solare e altre impurità, il Dr. Shirazi consiglia di applicarlo prima sulla pelle asciutta, quindi aggiungere acqua per risciacquare. "Non diluisce il detergente e funziona meglio per rimuovere la protezione solare e il trucco", afferma. Ma assicurati di asciugare il viso prima di applicare il retinoide: "l'applicazione dei retinoidi sulla pelle umida migliorerà la penetrazione, rendendo più probabile l'irritazione della pelle", spiega il dottor Shirazi.
Di fretta? Ecco i migliori detergenti da utilizzare con tretinoina e retinolo:
Il dottor Camp consiglia il detergente delicato idratante di La Roche-Posay per i suoi ingredienti amanti della pelle come ceramidi e glicerina (viene consigliato anche dall'editor di bellezza TZR Adeline Duff, che lo usa insieme alla sua applicazione di tretinoina due volte a settimana). Progettato per i tipi di pelle secca e sensibile, il detergente ha una consistenza densa e cremosa che non fa schiuma, ma scivola sulla pelle. È realizzato con l'acqua termale prebiotica tipica di La Roche-Posay, ricca di selenio, un antiossidante che aiuta a proteggere le cellule della pelle dai danni. Il detergente contiene anche glicerina per l'idratazione, niacinamide per lenire e illuminare e ceramide-3, che è un lipide identico alla pelle che aiuta a mantenere una barriera cutanea sana. Il prodotto senza profumo è abbastanza delicato e idratante da poter essere utilizzato due volte al giorno e lascia la pelle risciacquata senza lasciare alcun tipo di residuo.